Je li vitamin B3 isto što i nikotinamid?

nikotinamidPoznato je da ima svojstva izbjeljivanja, dok je vitamin B3 lijek koji komplementarno djeluje na izbjeljivanje.Je li vitamin B3 isto što i nikotinamid?

Nikotinamid nije isto što i vitamin b3, on je derivat vitamina b3 i tvar je koja se transformira kada vitamin b3 uđe u tijelo.Vitamin b3, poznat i kao niacin, nakon konzumiranja se u tijelu metabolizira u aktivnu tvar nikotinamid.Nikotinamid je amidni spoj niacina (vitamin B3), koji spada u derivate vitamina B i nutrijent je potreban ljudskom organizmu i općenito koristan.

Vitamin B3 važna je tvar u tijelu, a nedostatak još uvijek može imati značajan utjecaj na tijelo.Ubrzava razgradnju melanina u tijelu, a nedostatak može lako izazvati simptome euforije i nesanice.Utječe na normalno stanično disanje i metabolizam, a nedostatak može lako dovesti do pelagre.Stoga se u kliničkoj praksi tablete nikotinamida koriste uglavnom za liječenje stomatitisa, pelagre i upale jezika uzrokovane nedostatkom niacina.Osim toga, nedostatak vitamina b3 može utjecati na apetit, letargiju, vrtoglavicu, umor, gubitak težine, bolove i nelagodu u trbuhu, probavne smetnje i nedostatak koncentracije.Preporučljivo je uzimati vitaminske dodatke uz prilagođavanje dnevne prehrane unosom više jaja, nemasnog mesa i proizvoda od soje za uravnoteženu prehranu, a dodaci prehrani bolji su od lijekova.

Nikotinamid je bijeli kristalni prah, bez mirisa ili gotovo bez mirisa, ali gorkog okusa i lako topiv u vodi ili etanolu.Nikotinamid se uvijek koristi ukozmetika za izbjeljivanje kože.Općenito se koristi u kliničkoj praksi uglavnom za kontrolu pelagre, stomatitisa i upale jezika.Također se koristi u borbi protiv problema kao što su sindrom bolesnog sinusnog čvora i atrioventrikularni blok.Kada tijelo ima manjak nikotinamida, ono može biti osjetljivo na bolesti.

nikotinamid se općenito može konzumirati u hrani, tako da osobe čija tijela imaju manjak nikotinamida obično mogu konzumirati hranu bogatu nikotinamidom, kao što su životinjska jetra, mlijeko, jaja i svježe povrće, ili mogu koristiti lijekove koji sadrže nikotinamid pod liječničkim nadzorom i vitamine B3 se može koristiti umjesto njega ako je potrebno.Kako je nikotinamid derivat nikotinske kiseline, vitamin B3 se često može koristiti umjesto nikotinamida.